Online program “Psihoterapijska bilježnica”

Opis

Online program koji donosi “terapiju u vaš dom”.

Je li ovo za vas?

✔️ Želite rasti, ali vam nedostaje strukture i podrške

✔️ Tražite smisao, unutarnju jasnoću i ravnotežu

✔️ Zanima vas logoterapija – metoda za pronalazak osobnog životnog smisla

Što dobivate

✔️ 10 video lekcija (do 10 minuta svaka – gledajte kad god i gdje god želite)

✔️ PDF radne bilježnice uz svaku lekciju (refleksivne vježbe za primjenu naučenog)

✔️ Doživotni pristup svim materijalima

Moduli

1. Tko sam ja?

2. Koja je moja životna zadaća?

3. Ima li moj život smisla?

4. Koje su moje životne vrijednosti?

5. Zašto ja vrijedim kao osoba?

6. Što je sreća?

7. Metode zdravog pogleda na život

8. Imam li utjecaja na svoj život?

9. Što je strah?

10. Suočavanje sa samim sobom